今週は、今年一番の寒波で寒さにやられていませんか？ 寒くて首をすくめる姿勢をとると、筋肉が収縮され上半身がガチガチになります。 ひどいときは頭痛になったりもします。そんなときに肩甲骨はがしがおすすめです。 首こりがなかなか改善されないかたに今週は、今年一番の寒波で寒さにやられていませんか？ 寒くて首をすくめる姿勢をとる…
