最近、お尻が痛いと言う方が多いです。そのうちほとんどの方が太もものうしろの筋肉(ハムストリング)がガチガチになっています。 当院では、しっかり下半身の筋肉を弛緩させていくストレッチのメニューもありますので、お試し下さい。最近、お尻が痛いと言う方が多いです。そのうちほとんどの方が太もものうしろの筋肉(…
