生理中や前になるとイライラして怒りっぽくなるというのをよく聞きます。ホルモンが影響しているという話ですが、骨盤が大きく関係しているようです。 左脚をあげるのが良いらしいです。pms対策ぎっくり腰ねちがいイライラクラニオセイクラルストレスストレッチトリガーポイントマッサージ交通事故治療南巽大阪市打撲捻挫整体整骨院生理生野区筋膜リリース肉離れ肩こり腰痛足つぼ骨盤Related Posts 秋の味覚を頂きました。 丹波篠山の黒枝豆と果物。 黒枝豆のゆで方も教えてもらったので、ビールのおともに頂きます。秋の味覚… キンモクセイのいい香りが、いろんなところで香ってくると、秋本番を感じます。土曜日の雨で散ってしまいそう。キンモク… 昨日、はじめてタイ古式マッサージを受けてきました。マッサージとストレッチの融合のような施術で、足技も多く、伸長と脱力と弛緩のバランスがよかったです。昨日、は…